使用方法：1、使用器材前，先进行适当的热身活动，双手握紧手柄，屈臂引体上拉，稍作停顿，身体缓慢下降，重复进行；

2、同时使用人数仅限3人，不得超过3人同时使用；

 3、允许最大的使用者重量120kg。

功能：增强上肢、胸、背部肌群力量。