使用方法:1、使用器材前,先进行适当的热身活动,
两人分别在转轮两侧,手握转轮,腿呈马步状,分别向两相反方向施力转动较力;
2、该器材2人同时使用, 1人/运动位,
适用于除儿童及老年人外各年龄层
功能:锻炼人体腕部,肩部肌群力量。
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使用方法:1、使用器材前,先进行适当的热身活动,
两人分别在转轮两侧,手握转轮,腿呈马步状,分别向两相反方向施力转动较力;
2、该器材2人同时使用, 1人/运动位,
适用于除儿童及老年人外各年龄层
功能:锻炼人体腕部,肩部肌群力量。